KIHON

Kihon este o combinatie de tehnici efectuate in deplasare sau pe loc avand la baza o idee logica si practica a executiei acestora. Efectuate respectand principiile de baza stau la baza desavarsirii tehnicilor si a dezvoltarii maestriei si abilitatilor in ceea ce priveste executia de kata si abordarea shiai-ului.

• Taieturi simple: Men, Kote, Dō, Tsuki
• Doua taieturi continues: Kote si Men
• Harai waza: Harai Men (pe omote, partea stanga a sabiei)
• Hiki waza: Hiki Dō (dō in partea dreapta)
• Nuki waza: Men Nuki Dō (dō in partea dreapta)
• Suriage waza: Kote Suriage Men(folosind ura, pe partea dreapta a sabiei)
• Debana waza: Debana Kote
• Kaeshi waza: Men Kaeshi Dō (dō in partea dreapta)
• Uchiotoshi waza: Dō Uchiotoshi Men (dō in partea dreapta)